Vol071：急事要静，大事要定，烂事要离

【本集简介】
本期节目探讨了在生活各种情境下如何保持内心的平静与定力，通过分析急事、大事和烂事的应对策略，展示了静气与定力的重要性。
【主要内容】
00：17 核心话题：生活中的反应与从容
01：00 三分静气，七分定力的概念
02：00 急事要静：冷静应对紧急情况
04：00 大事要定：坚守原则与长远目标
06：00 定力与智慧的结合：灵活应对与坚守核心
08：00 烂事要离：远离消耗精力的人与事
10：00 总结：静气、定力与远离烂事的智慧
【栏目介绍】
当城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，这里是你灵魂的树洞，情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》，一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾，晾晒潮湿发霉的心事，拆解亲密关系中的困惑谜题，用心理学视角解读情感迷局，由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享！
节目主播：大嘴老师、花花
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