Vol072：一个家庭最累人的，是情绪劳动

【本集简介】
本期节目探讨了家庭关系中的情绪劳动和内耗问题，通过消耗型家庭和滋养型家庭的对比，提出了如何通过尊重、扶持和妥协来减少家庭内部的情感摩擦，从而让家成为一个充满温暖和滋养的地方。
【主要内容】
00：11 话题引入：家庭中的心累现象
01：00 深入讨论：家庭中的情绪劳动
02：01 案例分析：消耗型家庭的特征
03：34 故事分享：卢月与老席的婚姻困境
05：02 对比分析：滋养型家庭的特点
06：01 实例探讨：余光中与范我存的婚姻故事
08：01 实践建议：如何减少家庭内耗的三个关键点
【栏目介绍】
当城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，这里是你灵魂的树洞，情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》，一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾，晾晒潮湿发霉的心事，拆解亲密关系中的困惑谜题，用心理学视角解读情感迷局，由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享！
节目主播：大嘴老师、花花
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——听见世界的温度！
蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。。