20250314 三大关节炎+解答听众问题，博医堂徐振邦老师主讲

徐振邦老师在讲座中围绕关节炎防治展开，结合中医五行理论解析关节结构。他指出，关节由筋骨、皮肉、血脉共同构成，涉及五脏协同作用，强调肝主筋、肾主骨的关联性，并解释中医五行筋骨理论在关节健康中的深层应用。
通过分析十一万人群数据，他提出跑步改善关节稳定性的科学依据：适度运动可降低关节炎发病率，增强心肺功能及软骨代谢。关节软骨代谢机制依赖压力刺激，长期缺乏运动反而加速软骨退化，印证了中医“肝肾同源”的筋骨养护原则。
针对听众病例，他剖析股骨头坏死病因，强调血管供血对骨骼代谢压力影响的重要性，并结合硬皮病、雷诺氏综合征等并发症，提出微循环障碍调理方案，建议通过蛹虫草、活菌制剂等产品进行气血调理，改善低血压、贫血引发的肌肉萎缩和骨质疏松预防策略。
最后，他推广鹿金粉等产品辅助骨骼养护，提醒中老年群体重视筋骨养生建议，包括饮食调整、适度运动及中医补益，避免过度钙化导致的骨骼脆化，强调“内治治本，外养护标”的中医核心理念。