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节目简介
# 调理改善
# 生活
# 意识控制
# 太极拳
讨论了太极拳修炼中的意识控制、身体调理、技术细节提升以及与传统太极操的区别，强调了基本概念和正确训练方法的重要性。会员们正在逐渐深化理解和实践真正的太极拳。
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- 0621终至懂劲之艺境！此觉不是虚言
- 0622现在的人所谓的松，都是懈，和太极拳的松根本不搭边
- 0623心静是练出来的功能，不是你想静就能静的
- 0624太极拳和其他的运动有本质的区别，不是体育锻炼，而是心性修练
- 0625正确的理论才能指导出正确的行为
- 0626松，活，通，顺，自然舒畅，气血充周，才能产生养生的效果
- 0627把有形有象的实体彻底换成无形无象的虚体，这就是太极拳要干的事情
- 0620劲与力的区别是力量性质的区别，是力量本体的区别
- 0619练太极拳，是通过意识控制对自身的状态进行不断的调理和改善
- 0603现在的人练太极拳不出功夫，是动作里要练的功能根本就没练过
- 0604太极为什么要慢练？就是在练“知机”的能力
- 0605太极运动是“知觉”运动，而不是肢体运动
- 0606在现象上说阴阳，永远说不到一块儿去
- 0607练太极是把功能练对了，把动作练废了
- 0608太极拳理论中，处处都是文化
- 0609太极练的是对“机变”的感知能力
- 0610《道德经》是言“有、无”，非言“有欲、无欲”
- 0611康老师没有创造什么理论，但把前人的理论变成了通俗易懂的道理
- 0612没有机变的拳，就不是真正的太极拳
- 0613什么是“招熟”的含义？
- 0614累了就别练了，越练越松不了
- 0615真正的太极拳不是外形动作，而是机势的自然变化
- 0616太极拳是“调养生命”，不是“锻炼身体”
- 0617太极拳的“化机”训练，是太极拳最重要的灵魂所在
- 0618有了“三机”生生不息化化无穷的持续作用，太极拳才有了自身的灵魂
- 0602听，就是“感知”，而不是“见知”
- 0601为什么稳静的状态才是真静？
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