2025年5月27日武汉博医堂养生论坛（预防老年骨质疏松症）

养生论坛主题与核心原则

2025年武汉博医堂养生论坛以“预防老年骨质疏松症”为主题，强调养生需遵循人与自然和谐统一、辩证施养等原则。针对老年骨质疏松症预防方法，徐老师指出需关注饮水安全，避免纯净水或高矿物质水，提倡选择地表自然水；同时结合力量锻炼提升骨密度，如深蹲、负重行走等日常活动，强化肌肉与骨骼功能。

慢性病调理与案例分析

论坛通过实际案例解析慢性病管理。例如，银屑病肺功能调理案例中，黄姓患者通过补肺肾、养肝的保健食品改善症状；糖尿病并发症预防策略强调需配合药物控制血糖，结合保源汤、菊红花枝片等科学调养。此外，高血压眼底出血并发症被提及，指出眼底出血属于血管意外，需通过保健食品强化血管年龄动脉硬化关联的干预。

听众咨询与个性化建议

针对听众提问，论坛强调辩证施养个性化调理的重要性。例如，高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下，结合三代普生康等保健食品科学调养；糖尿病患者需关注肾功能不全风险，通过饮食控制、清断食疗法及保健食品延缓并发症管理中西医结合进程。

保健食品应用与健康观念

博医堂提倡保健食品在无病防病、慢病调养中的辅助作用，如骨髓补、露筋粉等强筋壮骨食疗品。同时强调保健食品不能替代药物，需根据个体差异调整用量，如半条命患者可适当增加剂量。通过科学调养与健康生活方式结合，实现“用智慧把握健康”的养生目标。