博医堂江西的讲座强调养生与中医理论,特别是腰椎病和颈椎病的防治,提倡内外兼修,通过调整生活习惯、合理饮食和中医治疗方法来促进健康。徐老师分享了疾病的成因和治疗原则,指出手术并非唯一解决方案,内在元气和正确的生活方式更为关键。