博医堂江西的节目中强调了养生与健康的关系,特别是经络畅通、合理饮食(如控制主食、细嚼慢咽)、平衡血糖的重要性,提倡清淡饮食和定期监测餐后血糖。节目中还讨论了糖尿病的防治,提醒听众关注饮食结构、能量摄入和情绪管理,以及经络在健康中的作用。