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总是“清嗓子”，你知道危害有多大吗？

所属专辑: 齐妙科普

主播:

齐妙科普

最近更新: 2023-09-17时长: 03:18

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# 声带不适

# 清嗓子

# 科技

# 危害

经常清嗓子会加重声带不适，容易引发声带疾病和损伤咽喉粘膜。替代方法包括使用气泡音放松声带、用热气熏一熏缓解疼痛，以及进行吞咽、舌头伸缩和喝气等动作来达到清嗓子的效果。

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