专辑详情：
对付失眠的认知行为疗法：不用吃药，科学驯服你的睡眠！
04:502025-04-18纠结迷茫压力大怎么办？用庆祝闪电战迅速找回安全感和掌控感！
04:472025-04-18心理学研究发现：心理因素才是慢性失眠的核心推手！
04:502025-04-18你是否渴望爱却不能投入？为何渴望爱情却又无法全身心的投入？
06:052025-04-05你有投入困难症吗？努力和坚持就可以克服“注意力缺陷障碍”！
07:422025-04-05如何才能成功？马斯克说：无论是学习还是工作都需一往无前
07:282025-04-05三种自我疗愈的方法献给情绪正在崩溃边缘的你！
06:342025-02-19一遇到事就崩溃，当代脆皮年轻人如何自救？
05:572025-02-19抑郁与自我破碎感：为何自体崩溃让我们如此痛苦？
06:502025-02-1940岁负债30万，如何走出负债焦虑？
05:442025-02-08负债发愁怎么办？四招治好你的债务焦虑综合症！
05:462025-02-08负债焦虑，恐慌，躯体化严重，惊恐发作怎么办？如何走出？
07:192025-02-08好多人有贫穷创伤：穷怕了！很难自由享受人生！如何解决？
16:242025-02-03经历贫穷的人常会有贫穷创伤，“穷”很多时候会限制你的幸福！
15:152025-02-03总是不富裕，可能你有贫穷创伤，疗愈贫穷创伤就能创造富有了！
14:302025-02-03内在的匮乏感会将你困在艰难谷底，如何减少匮乏感？
10:062025-01-27缺爱匮乏的人只会索取，要不到就怨恨，这种巨婴心态如何改变？
05:392025-01-27人最怕的不是贫穷而是心穷，疗愈创伤和匮乏感，让内在更富足！
04:492025-01-27为何说层次越低的人越爱挑剔别人？宽容别人，善于自省！
09:322025-01-20为何说歧视别人的人，其实都是自卑者！
05:552025-01-20心理学：为何说看不起别人的人，骨子里都有深深的自卑？
11:462025-01-20如何把事情做好？如何成功？来看成功心法！
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04:162025-01-18要想成功，必须克服全能自恋，脚踏实地，乐享其中！
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05:292025-01-11
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