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节目简介
# 恐慌
# 负债焦虑
# 财经
# 躯体化
节目中讨论了80后、90后面临的负债焦虑问题，强调了心态调整的重要性。建议通过正能量的痛苦，如学习、健身等方式来克服焦虑，提升自我。节目提供学习兴趣和擅长的技能，以及向成功人士学习的建议，帮助听众走出困境。
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