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身心合一第26集：费登奎斯与自我形象

所属专辑: 身心合一

主播:

优迈

最近更新: 2023-09-02时长: 16:41

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费登奎斯通过设计练习动作和活动，鼓励人们突破自我限制的极限和信念，提高自我意识并强化自我形象。他相信身体心灵会不断自我重整，以便接纳更新、更有用的信息。费登奎斯运动强调疏解神经系统，并通过觉知和弹性来训练思想、行动和感觉。

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