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节目简介
# 安全感
# 教育
# 青春期
# 情绪困扰
本文介绍了如何帮助孩子做好情绪管理。首先，家长应该帮助孩子正确认识自己的情绪，并教导他们正确表达情绪。其次，家长要引导孩子学会合理调节情绪，并将不合理的消极信念转化成积极信念。通过这些方法，可以帮助孩子更好地处理和管理自己的情绪。
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