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节目简介
# 抱怨
# 怨天尤人
# 情绪管理
# 文化
本文讲述了中国人常常抱怨天命和他人的现象，并提出了通过自省和调整观念来改变这种习惯的方法。作者强调了合理度量、不过分追求个人利益以及避免将责任推给他人的重要性。同时，文章也指出了情绪管理对于个人发展和幸福感的影响，并呼吁读者培养健全、合乎现实的观念来取代过去不合理的思维方式。
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