为何我们沉溺于幻想，不敢进入现实关系？走进关系才能成长！

心理咨询师张思霞在节目中探讨了缺爱状态心理表现与幻想型自体客体功能的关系。她指出，童年缺爱经历影响可能导致个体通过沉溺游戏、追星或暗恋等幻想型自体客体功能来维持心理稳定。这类幻想是缺爱者早年发展出的生存武器，帮助他们在缺乏现实关系建立方法的环境中存活。
心理学家科胡特提出的自体客体功能分类解释了幻想的作用：镜像功能提供自我认可，理想化功能带来安全感，孪生功能满足归属感。缺爱者因社交恐惧应对策略不足，往往依赖幻想弥补现实关系缺失。例如，留守儿童通过游戏世界建立认同，追星者通过偶像投射情感需求。
张思霞强调，走出幻想型自体客体的关键在于现实关系建立方法。若个体因社交恐惧或信任问题难以主动链接他人，可通过心理咨询修复作用逐步疗愈。心理咨询师能替代心理上的“理想化自体客体”，提供支持与安全感，帮助来访者重建心理修复作用机制，最终摆脱童年缺爱经历的负面影响，实现自我成长。