20250606 人参和鹿筋的保健作用+解答听众问题，博医堂徐振邦老师主讲

人参保健功能解析
音频重点讲解了人参的“5+3”保健作用，除补益元气外，特别强调其对异常出血（如宫血、牙龈出血、血小板减少性紫癜）的调理作用，中医归因为“脾不统血”，并推荐人参归脾丸等成药。此外，人参可通过扶正祛邪原理辅助治疗感冒和便秘，与常规药物配伍不冲突，具有巩固元气的独特优势。
鹿筋粉与女性健康
鹿筋粉的“5+3”功能聚焦女性月经期、产后期和更年期调理，通过补肝肾、强筋骨改善气血运行。徐振邦老师结合临床案例，说明其对腰膝酸软、关节僵硬的改善效果，并提及后续产品升级计划。
听众案例分析
针对55岁听众的胆囊息肉和口腔溃疡问题，提出敲胆经养生法缓解胆囊炎症，推荐陈皮干姜食疗方。口腔溃疡关联脾胃经络失衡，建议结合益生菌粉和鲜虫草颗粒调理。案例中强调标准体重（身高170cm对应135斤）对预防慢性病的重要性，呼应国家健康体重管理年倡导。
食疗与养生建议
提供中风后烦躁食疗方“人参薤白小米粥”，红参大米粥调理异常出血，以及生姜汁止呕原理。强调天然食材（如黄冰糖、全麦）优于精加工食品，并警示久坐、久视的职业病风险，提倡适度运动和情绪疏解。
健康理念总结
徐振邦重申“扶正祛邪”的中医核心，反对过度锻炼及肥胖风险，提倡有氧运动与科学养生结合。通过听众父亲调理高尿酸血症的成功案例，印证健康产品与生活方式干预对老年慢性病管理的有效性，呼吁大众关注健康体重管理标准指数，实现“少得病、晚得病”目标。