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006-《设计你的工作与人生:用设计思维重塑职业路径》

所属专辑: 教练吧微课堂
最近更新: 11分钟前时长: 08:57
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节目简介

# 职业设计思维方法

# 主动设计职业路径

# 提升工作价值策略

# 工作体验小调整

# 积极心理学实践

# 职业生活一致性

# 多元价值输出组合

# 职业影响力分析图

# 工作幸福感来源

# 重新定义职业问题

《设计你的工作和人生》一书提出以设计思维方法重塑职业路径,强调通过主动设计而非被动接受来提升工作价值。书中建议从接受当下工作体验开始,利用小调整逐步改善现状,例如通过记录“美好工作日志”聚焦学习、主动行动和贡献感,或通过“第七日反思”深化积极心理学实践,增强内在满足感。
长期职业满足感需关注职业生活一致性,即个人核心价值观与实际行动的协调。作者以工作观与人生观的结合为指南针,提出通过输出组合仪表盘平衡金钱、影响力和表达力,动态调整不同人生阶段的需求。影响力图谱工具则帮助分析职业贡献类型(更新、维持或创造)和影响层面(个人、组织或宏观),从而定位意义感来源。
书中强调设计师思维的核心在于重新定义职业问题,将看似不可改变的“重力问题”转化为可解决的“锚钉问题”。通过好奇心驱动的小规模尝试和持续学习,个体能够逐步构建符合自身动态平衡点的职业路径,从现有资源中挖掘幸福感与价值感。

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