堵在心是心梗,堵在脑是脑梗,每天艾灸此穴,打通全身,让血管年轻10岁
10:00804.抗衰老:补脾是最好的抗衰
04:39脾虚者,此处必有凹陷,记住一个穴位,脾胃一天比一天好
08:55803.感冒:来温阳、预防感冒
04:14802.时辰:身体的最佳作息时间表2
03:54夏至前后,阳气消耗最大,1水果1穴位大补阳气,现在用正当时
08:57801.时辰:身体的最佳作息时间表
05:00养肝不用总吃药,一组穴位,隔三差五艾灸一次,让肝越来越好
09:28肝血是最好的滋润剂,这个穴位把肝血补到眼睛上,眼睛自然就亮了
10:36800.耗气:夏季最耗气血的记件事
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