2025年4月5日 博医堂江西

徐老师在养生讲座中强调，气血运行与脉络畅通是生命活动的根本。中医认为，经络沟通内外脏腑，承担着绝生死、调百病的作用，需通过四季五行养生疗法保持气血通畅。五脏六腑气血关联密切，如肝藏血、心主血脉，需注重脏腑协调以预防中风等疾病。
针对中风预防与血脉调理，需关注肢体麻木、血压异常等问题。听众案例中，低血压被称作健康隐形杀手，可能引发心脑供血不足，需综合调理心脏动力、血管收缩能力及气血亏虚。浮肿与脏腑功能关联方面，颜面浮肿关联心肺，下肢浮肿则提示心肾功能异常，需结合中医知识提前保健。
腰椎问题如神经压迫可导致下肢麻木，需通过摆腿操、腰椎检查及补肝强肾调理。驱寒补正黄酒疗法推荐用黄酒冲服天山雪莲，驱除外寒并调和气血。保健品如普申康胶囊具有免疫调节功能，但需按批文说明使用，结合科学养生方法。
讲座通过案例分析，倡导听众通过中医健康管理，理解气血脉络、脏腑关联及疾病预防，实现防病、少病的养生目标。