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你经常早醒吗？

所属专辑: 生活小百科

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谷雨科学

最近更新: 2023-11-03时长: 02:48

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# 早醒

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# 抑郁症

失眠是一种常见的睡眠障碍，与抑郁症有密切关联。早醒是抑郁症的主要表现之一，特别是持续两周以上且伴有心情低落。除了抑郁症外，其他因素如压力、慢性疾病等也可能导致早醒。对于频繁早醒且伴有心情不佳的人群，建议及时就医并进行专业治疗。

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