多少人被“假自尊”所驯化

假自尊的驯化陷阱与有条件自尊的短暂性
许多人通过达成外在目标的束缚效应来维持自我价值感，这种有条件自尊的短暂性导致个体需要不断追求新目标以延续良好感受。这种模式易滋生自我膨胀，形成以“小我”为中心的心理依赖，最终陷入自我驯化的依赖循环，无法建立稳定的内在价值体系。
坚实自我意识的基础与真正自尊的本质
真正的自尊源于坚实自我意识的基础，表现为不通过比较或贬低他人来确认自身价值。这类个体能够尊重并接纳他人，其自我认同不依赖于外部评价，而是基于对内在真实需求的清晰认知。
赞美奖赏的控制机制与教育驯化
传统教育常通过赞美奖赏的控制机制塑造行为，将价值感与结果绑定：达成目标获得认可，失败则被否定。这种模式使人逐渐依赖外部反馈，形成以牺牲真实自我换取短暂价值感的心理模式。
物质丰富与精神贫乏的失衡
长期依赖外在目标的束缚效应和赞美奖赏的控制机制，易导致物质积累与精神空虚的割裂。个体可能通过艺术、灵修等方式填补缺失的自尊，但无法从根本上解决自我价值感的外源性缺陷。
自由付出的真实状态与真实自我
理想的精神状态体现为自由付出的真实状态，即在保护自我完整性的前提下，基于坚实自我意识的基础自主选择付出或拒绝。这种状态不以牺牲为代价，完全由真实自我驱动，实现自尊与自由的统一。