20250415 春末夏初的养生+解答听众问题，博医堂徐振邦老师主讲

徐振邦老师在春末夏初养生专题中强调，季节剧烈变化导致“阴阳转换”加速，易引发疾病。此时需重视“提升正气的方法”，通过调和五脏、平衡阴阳，增强身体抵御外邪的能力。肾经作为先天之本，需通过“补肾经的食疗方”如露筋粉补充，以修复“骨髓造血功能恢复”，改善贫血或免疫系统问题。
针对脏腑调养，春季重点在于疏肝养血。肝血不足的表现包括眼睛干涩、甲状腺结节等，可通过鲜生葱草颗粒等调理。夏季则需关注心脏气血，结合“冬病夏治的原理”，提前养护阳气。
节目中分析了听众案例，如特发性血小板减少性紫癜患者，建议通过“保源汤的调理作用”配合露筋粉改善贫血，并避免熬夜、生冷饮食。徐老师指出，养生需遵循“天人合一的养生观”，顺应四季规律，同时注重“调养精气神的关键”，通过文化学习和心态调整达到神明通达，实现全面健康。
最后强调，露筋粉的养生功效不仅在于填补肾经，更需长期坚持基础保健量，结合科学检测（如血常规、糖化血红蛋白）动态调整方案，以恢复身体本元。