节目

警惕暖心肉汤背后的高血脂“陷阱”

所属专辑: 健康生活家
主播: 康迅网
最近更新: 2025-01-21时长: 04:53
健康生活家
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节目简介

# 营养

# 生活

# 代谢

# 健康

文章关注了杭州一男子因肉汤引发高血脂的案例,揭示了不良饮食习惯可能导致健康问题。高血脂与遗传、饮食(尤其是高脂肪)、缺乏运动、肥胖等因素有关。文章强调通过健康饮食(减少高脂肪食物,增加蔬果等)、规律运动、保持体重、戒烟限酒和定期体检来预防高血脂。

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