4月25日（下）肺和脾关系

肺脾功能关联与调理
音频重点阐述了肺与脾的五行关系（肺属金，脾属土），提出“培土生金”的调理原则，即通过健脾改善肺功能。针对脾虚痰湿问题，推荐低脂高蛋白汤方（如牛肉补气汤方）促进代谢，辅以三七银杏茶多酚化血脂。肺阳虚导致的自汗症，建议用冬虫夏草配合黄芪、菟丝子温补肺阳。
失眠与心肾相交机制
失眠分为“血不养心”和“肾精不足”两类，需结合心肾两亏综合调理。推荐铁皮石斛、西洋参等红色养心食疗，辅以黑色补肾食疗（如桑葚、桂附地黄丸）。强调睡眠质量应通过醒后精神状态评估，而非时长。
心律失常的中医视角
心动过速（心火亢盛）与过缓（肾阳虚）需分型调理。前者以滋心阴、镇静安神为主（如天王补心丹），后者需温肾阳（桂附地黄丸）。房颤等高危病症需配合葡萄籽抗自由基预防脑梗，结合雪莲驱寒通络。
肝肺协同与五行平衡
肝气升发与肺气肃降需动态平衡，金克木的制约关系可调节高血压、青光眼等症。春季养肝时需兼顾补肺，避免肺金虚弱引发感冒。肺病（如肺心病）可能累及肝脏，需同步调补。
自汗与代谢异常调理
自汗不止属肺阳虚，需用虫草甘斯祺胶囊补肺固表，忌寒凉饮食。低血压患者应避免过度出汗，推荐天山雪莲干蛇粉温补驱寒，结合有氧运动调节元气。
中医整体观与辩证原则
强调“孤阴不生，孤阳不长”，反对单一症状用药，倡导恢复脏腑自然功能。广告提示保健品仅作辅助，需结合个体辩证，如脾肺关联、心肾水火相济等，实现“阴阳平衡”的健康状态。