这4类女人最受癌症偏爱！揉一揉这3个穴位，还来得及刹车

文章指出四类女性更易受癌症侵袭：长期熬夜者因违反“子午觉”原则，导致肝肾功能受损；久坐群体因脾虚引发气血不足，降低免疫力；饮食不节制者因脾胃运化失调，诱发肥胖、三高等慢性病；情绪压抑或易怒者因肝气郁结，易出现甲状腺结节、乳腺结节等问题。
针对上述风险，建议通过穴位调理改善体质。膻中穴作为气机枢纽，可通过推揉或艾灸缓解气滞；足三里穴通过艾灸促进脾胃运化，辅助引浊气下行，改善乳腺结节等问题；三阴交穴作为肝脾肾三经交汇点，适用于女性多种病症，如卵巢囊肿调理和月经不调。
文中还提出懒人养生法“虚字诀”，通过站立叉腰并配合“嘘”声拉伸胸腔，调节肝经气机，适合日常养肝。案例显示，结合生活习惯调整与穴位保健，可使结节缩小，降低癌症风险。