卵巢早衰按下衰老加速键？这样艾灸逆转生命‘电量’！

卵巢早衰是女性健康的重要问题，与雌激素水平下降密切相关。人体400多个组织存在雌激素受体，其功能涉及皮肤、骨骼及心血管健康。中医认为卵巢早衰源于肾、肝、脾三脏失衡：先天肾经不足会导致生殖物质匮乏，表现为家族性早衰倾向；长期高压引发的肝气郁结会阻碍肝血滋养卵泡，伴随潮热盗汗、月经紊乱；过度节食导致的脾胃虚弱则中断激素合成原料供应，增加卵巢早衰风险。
现代医学常用激素替代疗法缓解症状，但存在依赖性。中医强调通过艾灸调理内分泌平衡，如艾灸肾俞穴补充先天肾气，刺激三阴交穴协调肝脾肾系统，配合关元穴培补元气。此外，日常养护需关注生活方式：避免熬夜耗损肾经，减少焦虑以疏解肝气郁结，合理饮食维护脾胃虚弱调理。月经周期不同阶段可针对性食疗，如排卵期温补肾阳，经前期疏肝解郁，综合调理以恢复卵巢功能。