艾灸治肩颈，穴位咋选才对症？

针对肩颈不适问题，传统医学认为与小肠经淤堵密切相关。小肠经不通会导致手指发麻、颈背疼痛及上肢无力，需重点疏通天宗穴和后膝穴。天宗穴可通过拔罐或揪痧缓解，后膝穴可借助桌边点揉并配合颈部活动，大椎穴艾灸可改善心脏不适等关联症状。
富贵包的形成与督脉淤堵相关，需通过揪八疗穴、疏通委中穴等促进阳气运行。案例表明，中药锤敲打肩颈外侧痛点（如肩髃穴）结合刮痧拔罐，可有效缓解僵硬和头晕。
落枕问题需调理大肠经，重点疏通手三里及肘部带区，施揪需彻底以避免上火。肝肾亏虚是肩颈问题的深层原因，揪八疗穴配合大椎穴可补益肝肾，改善筋骨功能。
实践强调“通则不痛”，疏通过程中需调整呼吸以耐受疼痛。中医外治法通过穴位联动作用（如改善睡眠、消化）整体调理体质，需坚持少而精的操作原则，逐步恢复肩颈健康。