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节目简介
# 个性
# 情感
# 人际关系
# 自我怀疑
节目中强调了在面对被讨厌或攻击时，不应自我怀疑，而是要学会和而不同，理解他人需求，尊重个体差异。通过小鸟对话和小翠的经历，展示了如何通过接纳和筛选匹配的人际关系来提升社交能力，而非迎合他人。
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