两个人关系卡壳，如何解决？从依恋需求看亲密关系中的冲突？

亲密关系中的冲突常源于依恋需求未满足。案例中，玫瑰因情感链接断裂问题选择分手，而小A与女友因沟通协调失效表现陷入僵局。依恋理论指出，人的本能需求是建立稳定情感链接，但当安全感缺失原因未被解决时，压力激素分泌影响会加剧矛盾，导致信任感崩塌。
EFT疗法应用步骤为解决此类冲突提供方向。第一步需识别恶性循环模式，如追逃或回避行为；第二步通过情绪体验调节技巧，坦诚分享脆弱，如小A需理解女友对未来的恐惧，共同应对挑战以重建信任感。真实表达焦虑能减少情感链接断裂问题，促进亲密关系冲突解决。
若矛盾无法调和，勇敢结束关系也是能力体现。长期卡在依恋需求未满足的状态会导致安全感缺失，陷入恶性循环。通过客观评估沟通协调失效表现，双方可选择继续修复或分开，避免因压力激素分泌影响持续消耗关系。