中国癌症发病率从35岁开始上升,预防关键在于早发现和健康生活方式。不良习惯如爱吃甜食、吸烟、偏食红肉、缺乏维生素、熬夜、憋便、酗酒和遗传风险等都与癌症发生有关。常见癌症如乳腺癌、胃癌、肺癌等有特定的早期征兆,如体重变化、腹部胀痛、疲劳等。