20250604 夏季养生+解答听众问题，博医堂徐振邦老师主讲

徐振邦老师围绕夏季养生主题，结合中医四季五行原则，强调夏季需重点养护心脑血管系统，遵循“冬病夏治调理方法”，在疾病缓解期进行预防性干预。针对风湿性关节炎、糖尿病等冬季易加重的慢性病，提倡借助天时进行调养，避免被动治疗。
睡眠调整被列为夏季第三大任务，指出心神不安睡眠调理需兼顾肝、肾、脾的协同作用，尤其关注更年期心神失养失眠问题。建议通过人参葡萄籽安神胶囊改善心慌、多梦等症状，而非依赖药物。
针对听众案例分析，低血压病（气血亏虚低血压症）易引发脑供血不足，需结合保源汤气血双补方及绿色鲜参虫草颗粒调补肝肾。颈腰椎病调理强调肝肾不足颈腰椎病的根源，推荐鹿筋粉强筋骨食补替代药物，以筋补筋增强体质。
健康产品推荐中，葡萄籽人参胶囊被列为夏季心脏调养策略的核心，可辅助改善更年期及考试压力导致的睡眠障碍。同时提醒听众避免将骨髓补等药物滥用，需根据体质选择食补或药补方案。最后强调气血两亏亚健康症需早防早治，结合食疗与保健食品提升生活品质。