健康有道：20250604 15:00-16:00

上海浦东新区广播电视台综合广播FM106.5东上海之声于2025年6月4日播出《健康有道》节目，主持人星慧围绕健康主题展开讨论。节目首先分析了上海近期天气变化，指出气温持续上升，最高气温达32℃，并提醒高考期间可能受冷暖空气影响出现降水，气温回落至23-28℃。
节目重点科普喉癌相关知识，强调声音嘶哑、痰中带血等喉癌早期症状表现需引起重视，50-65岁男性为高发群体，并提及喉癌治愈率与早期筛查的关系。针对喉癌预防方法建议，主持人呼吁减少吸烟饮酒、避免长期接触化学物质等风险因素。
另一主题聚焦手腕健康问题，解析手腕扭伤急救措施，如冰敷、制动及弹性绷带固定，并区分风湿性关节炎与骨关节炎区别。针对长期使用电子设备人群，详细说明腕管综合征诱因分析与预防策略，建议通过手腕康复训练方法增强肌肉韧性，配合人体工学设备减少劳损。
节目穿插多首音乐片段，最终以健康生活倡导收尾，提醒听众关注FM106.5东上海之声后续内容，保持健康生活方式。