健康有道：20250613 15:00-16:00

本期节目围绕雄激素性脱发治疗方法展开讨论，上海市浦东医院皮肤科主任闫月华指出，病理性脱发判断标准需以每日脱发量超过100根为基准。雄激素性脱发与遗传因素密切相关，男性发病率较高，表现为发际线上移或头顶毛发稀疏。治疗方面，口服菲娜雄安药物副作用可控，需长期用药以抑制雄激素影响；外涂米诺蒂尔外用效果明确，但需注意剂量控制。对于严重脱发患者，植发手术适应条件需结合药物维持治疗，避免原生毛发持续脱落。
针对遗传性脱发预防措施，闫主任建议保持健康生活方式，如减少熬夜、控制压力、均衡饮食，避免频繁染烫发和过度牵拉头发。节目中强调头皮护理健康方法的重要性，包括选择温和洗护产品、避免高温刺激、定期按摩促进血液循环。此外，睡眠质量与脱发关系密切，长期睡眠不足会加剧毛囊损伤，而毛囊萎缩修复手段需早期干预，结合医学治疗与日常养护。
最后，节目提醒听众避免盲目尝试生姜擦头、辣椒水洗头等偏方，应通过专业医疗机构评估脱发类型，制定个性化治疗方案。保持健康生活方式防脱发的核心原则，从饮食、作息、情绪管理等多维度维护头皮健康。