2025年5月25日 扬州博医堂养生论坛

养生理念与夏季调理

扬州博医堂养生论坛围绕“人与自然环境和谐统一”的核心，强调因人因时辩证施养。徐老师指出，夏季是心脑血管循环系统养护的黄金季节，需关注心脏养生、冬病夏治及睡眠调整三大任务。冬病夏治涵盖心脑血管疾病、风湿骨病、慢支哮喘及富贵病调理，通过降脂降糖、调整饮食实现健康干预。

听众健康案例与调理方案

浙江杭州听众通过保元汤补元气、搭配姜黄清清胶囊等产品，成功改善情志调养问题，走出丧偶阴影。针对低血压调理和脑梗防治案例，徐老师强调需通过保元汤生血压、十二粒蓝莓普森康改善血管弹性，并警示低血压中风风险需及时调整降压药。

疾病干预与保健方法

支气管扩张患者需结合龟息疗法提升肺活量，配合三七分止血方及冬虫夏草颗粒缓解咳血。睡眠调整方面，建议通过安养心神、平衡阴阳改善失眠，避免滥用安眠药。针对肝血不足引发的眼病、椎间盘问题，推荐绿色养肝颗粒及蓝莓叶黄素护眼，骨质增生患者则需通过肚中骨髓补胶囊增强骨密度。

综合健康管理建议

徐老师强调，疾病根源与五脏功能相关，需通过补元气、调五脏实现自愈。对于心脑血管疾病，需注重情志调养与生活习惯改善；富贵病调理需抓住夏季黄金季节，结合运动及饮食控制。最后提醒听众，健康管理需长期坚持，避免“治标不治本”的短期干预。