2025年6月2日 扬州博医堂养生论坛

扬州博医堂养生论坛以“人与自然和谐统一”为主题，强调养生需顺应生命节律，改正不良生活习惯。徐老师指出，肺气虚表现为气喘、声弱、易感冒，需通过补肺气食疗方案调理，并提到人参葡萄籽胶囊作为心脑血管保健品推荐，含铁皮石斛、西洋参等成分，适用于免疫力提升方法技巧和慢性疾病防治指南。
论坛探讨了冬病夏治调理策略，认为春夏季阳气生发易引发旧病排毒反应，如静脉曲张中医治疗案例中，肝血不足调理措施可缓解静脉淤血。听众咨询案例涉及糖尿病保健管理建议，患者通过保健品停用降糖药后血糖稳定，但需关注胃肠健康益生菌补充与脾虚调理。
徐老师强调健康债偿还方法的重要性，指出疾病是身体排毒的自然反应，如低烧、腹泻等需理性对待。针对命门火衰补肾方法，建议通过黑色食疗方温补命门火，避免寒凉饮食。节目还提醒保健品选择需货真价实，避免因贪便宜而影响健康管理效果。
最后，多位听众通过融媒体平台咨询慢性病问题，涉及冬虫夏草与双歧活菌的协同作用、悬针症与颈椎病区别等内容，徐老师结合中医理论逐一解答，强调个体化调理和脏腑功能恢复的重要性。