2025年6月7日 扬州博医堂养生论坛

扬州博医堂养生论坛围绕“人与自然和谐统一”的博医养生文化理念展开，强调夏季心脏养生方法需结合芒种节气特点，以养心为核心。徐老师指出，心脏健康需依托肾气支持，提出“水火相济调养原则”，通过鹿精补肾强筋骨功效与人参补元气的协同作用，实现阴阳平衡。
讲座详细分析了药食同源补益药材的应用，如鹿精从食材到药材的演变，以及人参作为国家级新资源食品的安全性。针对听众健康问题，徐老师结合中医五行生克理论，强调虚症实症辩证施养，例如气血亏虚调理方案需兼顾补元气与化淤滞，科学健康调理策略应包含保元汤、草本颗粒等组合方案。
互动环节中，徐老师解答了听众关于低血压、贫血、失眠等气血亏虚症状的调理建议，强调补虚需结合健脾安神。此外，针对子宫肌瘤术后调养问题，提出改变体质、补充气血、疏通经络的重要性，避免单纯依赖手术。对于高血压合并颈椎病案例，建议通过改善血粘度与神经调节恢复身体机能。
论坛最后呼吁听众遵循博医养生文化理念，通过科学调养实现健康长寿，强调夏季养生需兼顾心脏与肾脏协同作用，结合药食同源补益药材，落实个体化健康管理。