2025年6月17日 扬州博医堂养生论坛

冬病夏治养生方法
徐老师在养生论坛中强调冬病夏治的重要性，指出夏季是改善冬季易发疾病的关键期。通过借助自然阳气与中医中药调理方法，可化解体内寒湿邪气，达到事半功倍的效果。尤其针对高血压病，需区分原发性高血压与继发性高血压，前者需从心脑供血不足的根源入手，而非单纯依赖药物控制血压值。
原发性高血压病因与误区
现代医学对原发性高血压的治疗存在局限，扩血管药物仅缓解症状，却未解决心脑缺血的本质问题。徐老师提出，血压值升高是身体为维持心脑供血的代偿反应，低血压需关注心血亏虚，高血压则与血管痉挛或颈椎病相关。健康调养需结合生活习惯调整，如戒烟限酒、规律作息，避免依赖药物掩盖根本病因。
听众互动健康咨询案例
针对上海听众陈先生的低血压及心脏传导阻滞问题，徐老师给出个性化调理方案，包括补元气、调心养肝、改善脾胃功能的保健品组合，并建议减少空调使用，通过自然疗法增强体质。另一太安听众反馈反流性胃炎和便秘改善，徐老师强调肠道菌群平衡与中药食疗结合的重要性，推荐铁皮石斛等调理心脑血管疾病防治。
健康讲座案例分析总结
论坛结合中西医理论，倡导博医养生文化智慧，呼吁关注身体信号而非单纯依赖医疗数据。通过冬病夏治养生方法、中医中药调理方法及生活习惯干预，可降低心脑血管疾病风险。节目最后提供多地伯医堂地址及联系方式，为听众提供实践健康调养生活建议的渠道。