经络是人体气血运行的通道,由经脉(主干道)和络脉(分支)组成。十二经脉作为核心系统,分为手三阴三阳经和足三阴三阳经,其命名与脏腑表里关系对应。上肢内侧分布手三阴经(太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经),外侧分布手三阳经(阳明大肠经、少阳三焦经、太阳小肠经);下肢内侧分布足三阴经(太阴脾经、厥阴肝经、少阴肾经),外侧分布足三阳经(阳明胃经、少阳胆经、太阳膀胱经),其中肝经在内踝八寸以下位置存在特殊走向。
十二经脉走向遵循“手三阴胸走手、手三阳手走头,足三阳头走足、足三阴足走腹”的规律,交接点分为四肢末端(表里经交接)、头面部(同名阳经交接)、胸腹部(阴经交接)。流注次序通过“肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续”口诀记忆脏腑经络传递顺序。
奇经八脉中,督脉行于背部主阳经气血,称“阳脉之海”;任脉行于前腹主阴经气血,称“阴脉之海”;冲脉贯通十二经气血,称“十二经之海”;带脉环腰约束纵行经脉。其余奇经如阴阳维脉、阴阳跷脉侧重调节特定区域气血。学习需结合脏腑表里关系、体表分布规律及功能特点,通过口诀辅助记忆关键考点。