第二步.健康生活的安排 九.人际关系

温暖的人际关系是健康生活的一大资源。要建立健全且和睦温暖的人际关系，需要从胎中开始，并且母亲在怀胎期间要有温暖情感。同时，个体也需要康复自己早期创伤以建立良好的人际关系。而要实现这样的目标，则必须在尊重、平等和友善这些条件下与他人相处。无论是对待亲友还是对待陌生人都应该一视同仁，并从每一个交往中获得温暖与快乐。此外，在夫妻之间也需要互相尊重，真正的友情需要在平等尊重的基础上才能生根。对属下的尊重和爱护也会得到属下对上司的敬爱，这样的工作关系才是真诚而非厉害关系。当偶尔有误会时，可以用天蓝色光彩化解，并通过心口或两眉之间发送天蓝光来祝福对方。