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节目简介
# 情绪排除
# 利益他人
# 生活
# 知足感恩
要创造理想的美满人生，首先要从内心做起。通过排除情绪创伤和污染来实现自己所需。知足感恩并帮助他人可以获得富有的感受和圆满的经历。
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- 第二步.健康生活的安排 一. 三餐吃什么
- 第二步.健康生活的安排 二.保健良药
- 第二步.健康生活的安排 三
- 第二步.健康生活的安排 四.工作环境
- 第二步.健康生活的安排 五.穿的健康
- 第二步.健康生活的安排 六.阳光.空气.水.大自然
- 第二步.健康生活的安排 七 八.运动 睡眠
- 第二步.健康生活的安排 九.人际关系
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- 第三步.开心自在 二.创造理想
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