节目围绕人体生命体征与疾病防治展开,重点探讨体温、血压、心率等健康指针的临床意义。徐老师指出,体温异常反映正邪斗争,高烧需中医调护,而低烧多与慢性消耗疾病相关,如糖尿病、贫血等,此类病症伴随气血流失和肌肉萎缩,需关注骨质疏松等并发症。
针对血压问题,强调元气不足是低血压根源,推荐露筋粉温肾阳,配合保源汤强筋骨,改善骨质增生及夜尿频多。对于骨质疏松调理,需结合饮食、运动,通过站桩和行走促进软骨代谢压力需求,避免游泳等非受力运动。
节目分析湿气调理方案,指出湿气表现为三高和体乏,建议通过排便调理湿毒,推荐黄芪山楂等膳食产品辅助降脂。肾阳虚患者需温补,辅以热饮促进水液气化,缓解口干口渴和夜尿问题。
最后强调心理健康对慢性病管理的重要性,提倡以乐观心态配合科学调理,通过归西疗法调节心率,实现养治结合。节目通过案例分析,为听众提供从生命体征监测到中医调养的系统健康指导。