2025年3月30日 别让四高害了肾

卢青老师在节目中强调，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸（四高）是导致心脑血管疾病和肾功能损伤的主要因素。其中，高血压长期未控制会引发肾小球损伤，而高血糖和高血脂会加速血管弥漫性堵塞，增加心肌梗死风险。高尿酸不仅导致痛风，还会通过尿酸盐结晶沉积引发急性肾功能不全，需警惕无症状的肾损伤。
糖尿病作为等危性疾病，与冠心病风险直接关联。糖化血红蛋白超过7%会显著增加并发症风险，需通过饮食、药物（如红曲、阿拉伯糖）和生活方式调整控制。节目中提及济南一例37岁心梗患者因四高导致多支血管堵塞，需心脏搭桥手术，凸显中青年群体健康危机。
针对健康问题，卢青建议通过玉米须冬瓜皮沥尿方缓解水肿，三七粉调米汤止血止蛋白，同时强调病因溯源治疗。听众案例中，德州患者通过红曲降低低密度脂蛋白，改善脑供血不足症状；颈椎生理曲度变直患者通过胺糖和运动缓解头晕。此外，尿蛋白漏出和下肢浮肿是肾病早期信号，需及时检查尿常规和肾功能。
节目最后呼吁关注健康管理，避免四高引发尿毒症、脑卒中等严重后果，强调保健食品（如红曲、西洋参）的辅助作用，并通过听众互动案例验证调理效果，提倡“预防为主，治疗为辅”的健康理念。