徐老师在养生节目中重点讲解了鹿筋粉补肾强筋骨的作用。中医认为鹿筋粉通过补肝肾、养宗筋,可改善脱肛、内脏下垂、静脉曲张等问题,其活性成分能增强筋脉弹性。宗筋养护与健康密切相关,广义宗筋涵盖脊柱、韧带等支撑结构,狭义则涉及生殖系统功能,鹿筋粉对男女宗筋无力均有调理作用。
针对中气下陷调理方法,徐老师提出补中益气丸、夫子理宗丸等中药方剂的分级应用,强调需根据病症轻重辩证施养。例如胃下垂、低血压等轻症可用补中益气丸,重症则需更强效方剂。节目中结合听众案例,说明肺魄不足导致大便细软、肾虚引发口干等问题,需通过补肺益肾方案调养。
四季养生调养原则遵循“春养肝、夏养心”的规律,谷雨节气后需从养肝过渡到养心。博弈养生文化精髓强调元气养护与脏腑平衡,通过普生汤、保元汤等分层调理方案,实现从元气到五体的系统性健康管理。
最后,针对听众咨询的小肠疝气、糖尿病并发症等问题,提出中医保守调理建议,包括补中益气食疗、茴香温阳法,并强调养生需结合药物与生活习惯调整,避免过度依赖手术。