2025年4月23日 鹿筋粉养血安神

博医养生文化论坛围绕中医养生理念展开，强调人与自然的和谐统一，提倡因人因病因事辩证施养。徐老师重点讲解了鹿筋粉的养生功效分析，指出其属阴中之阳，可温补肾阳、滋养生血，适用于关节修复、脾胃调理及睡眠改善，但需从每日一克入门量逐步调整，避免引发免疫调节反应机制。
论坛提到中医中药补药解析中的三大补药（人参、鹿茸、东丛草），强调产业化与平民化的重要性，尤其推荐永丛草替代野生药材以降低成本。通过北京何女士的月经周期调理案例，说明鹿筋粉结合保源汤等补元气产品组合应用，可有效改善气血亏虚导致的停经问题，帮助恢复血压和卵巢功能。
针对低血压调理方案推荐，徐老师指出血压低于正常值需通过蓝莓普生康、Q10等产品组合提升血氧供给，并结合体温、心率等生命指征综合判断健康状态。此外，论坛阐释了阳气生发与病症识别的关联，强调春风生发之力可能激活体内潜伏病症，需通过科学养生方法早发现早干预。
最后，通过河北听众的中老年养生案例解析，说明低血压与心脏供血不足的关系，提出需关注生命基本指征，结合中医四季养生方法调整作息与营养补充，逐步改善亚健康状态。