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Week 1 Day 1的课程强调自我爱护的重要性，通过镜子工作来增强自我关系。简单但重要的行动能带来生活巨变，每天都有不同的主题和练习，包括思考、镜子练习和日记记录，以发掘内在力量，连接宇宙力量，促进个人成长与繁荣。
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