节目

21天镜子练习 第32 34页 第4天 放下过去 练习

最近更新: 2024-09-19时长: 04:37
21天镜子练习 露易丝海
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介

# 旧信念

# 镜子练习

# 放下过去

# 文化

第四天的镜子练习着重于释放旧信念、负面情绪和四大问题(批评、恐惧、罪恶感、怨恨),通过冥想、肯定语和日记疗法来增强内在力量,促进情绪平衡和个人成长。

评论
还没有评论哦
回到顶部
/
收听历史
清空列表