节目

01节奏感——把工作从长跑变成接力赛(1)

所属专辑: 成事宝典：30招探寻成事底层逻辑

主播:

娱悦佳音

最近更新: 2025-01-13时长: 04:07

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# 均匀发力

# 时间管理

# 教育

# 节奏感

课程讨论了如何通过调整工作节奏，如使用番茄钟法，避免最后一刻冲刺，保持均匀发力，以提高工作效率，防止过度疲劳，并提醒注意休息中的决策消耗。

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