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03如何主动进入心流？（中）

所属专辑: 成事宝典：30招探寻成事底层逻辑

主播:

娱悦佳音

最近更新: 2025-01-13时长: 03:51

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# 反馈

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# 心流

# 教育

要进入心流需具备挑战性但不过高、在可控范围内、全神贯注、明确目标和及时反馈。对于简单工作，可通过增加难度来创造挑战。

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