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04如何主动进入心流？（下）

所属专辑: 成事宝典：30招探寻成事底层逻辑

主播:

娱悦佳音

最近更新: 2025-01-13时长: 06:07

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# 任务拆解

# 心流

# 教育

# 主动进入

课程讲述了如何通过降低挑战性、任务拆解和寻求内外部动力来主动进入心流状态，强调了将大任务分解为小步骤、保持适度压力以及全情投入的重要性。

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