2025年4月12日 扬州博医堂养生论坛（心脏不好的10大表现3）

扬州博医堂养生论坛围绕心脏健康展开讲解，重点分析心脏功能异常的三大表现。心气虚舌边齿痕表现对应舌边齿痕，需补气养心；心火旺莲子芯泡水法建议用莲子芯降火，结合固肾平衡阴阳；舌根紫黑心脏淤血反映循环系统淤血，需通过银杏、三七等配伍实现活血化瘀抗动脉硬化，同时修复血管损伤。
针对听众咨询的代谢问题，强调代谢综合症饮食调理的重要性，指出高血脂、高血糖与不良生活习惯直接相关，需控制饮食、加强运动并调节情绪。另一例肾水肿上眼皮浮肿案例，提示需排查肾脏功能，采用玉米须、冬瓜皮利水方，结合脾肾调理祛湿消肿，避免病情恶化。
论坛强调中医四诊合参诊断原则，反对“头痛医头”的片面治疗，主张从病因入手，通过改错养生防病法则调整生活方式。心脏健康与全身循环关联，需通过补气、化瘀、抗动脉硬化血脂管理等综合措施，实现“元气为根，五脏为本”的养生目标。