2025年4月29日 扬州博医堂养生论坛

脾胃养生与代谢类疾病
徐老师在扬州博医堂养生论坛中强调，脾胃为后天之本，气血生化之源，代谢类疾病预防需关注营养摄入平衡。现代人因饮食过量导致的“负营养化”问题，如糖尿病、高脂血症等，需通过糖尿病生活调养原则调整，避免过度依赖药物。中西医结合养生智慧提倡气血调养与健康管理并重，结合生活习惯与疾病关联分析，减少代谢紊乱风险。
衰老与疾病自然关系
衰老是疾病的重要诱因，如糖尿病、肿瘤等与年龄相关。衰老与疾病自然关系的理解需避免过度医疗干预，高龄患者应以保守治疗为主。健康管理核心策略包括合理运动、饮食控制及情绪调节，尤其针对气血不足或低血压中风风险人群，需平衡康复与能量消耗。
骨折康复非手术疗法
以案例说明骨折康复非手术疗法的可行性，通过蓝莓普生康、保源汤等调养气血，结合适度运动促进骨骼恢复。低血压中风风险预防需关注血压管理，避免长期卧床导致心脑血管并发症，建议逐步增加活动量并配合营养补充。
药物副作用应对与慢性病调理
长期使用降糖药可能引发肝肾损伤，建议改用胰岛素减少药物副作用应对压力。针对胆结石自然化解方法，提倡通过煮鸡蛋促进胆汁分泌，结合陈皮红枣汤调理肝胆功能。颈椎病耳鸣干预措施需从颈椎健康入手，配合杜仲骨碎补胶囊及物理按摩，改善局部血液循环。
综合健康管理建议
论坛总结强调，健康需通过生活习惯优化、中西医结合及个性化调养实现，尤其需重视气血调养与健康管理，避免盲目治疗或过度干预，以科学方法应对代谢类疾病、衰老相关健康问题。